Gesten und Körperhaltung
Das gibt's auf dieser Seite:
Auf dieser Seite bekommst du einige Anwendungsbeispiele um Gesten und Körperhaltung beim Menschen zeichnen zu lernen. Zeichne dynamische Posen um deine Figuren interessanter zu gestalten.
![Portrait einer Rothaarigen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2019/05/Portrait-malen_rothaarige-Frau_Buntstiftkolorierung_Hintergrund-1000x708.jpg)
Hilfsmittel beim Zeichnen von Menschen
Auf der Seite zum Thema Menschen zeichnen finden sich Tipps zum Zeichnen der menschlichen Anatomie, inklusive detaillierter Darstellung der Muskulatur. Bei den Action Figuren* können Hände und Füße ausgetauscht werden. Es gibt zudem Versionen mit Zubehör (in erster Linie verschiedene Waffengattungen).
![Zeichenvorlage: Actionfiguren Augenhöhe](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2022/02/Perspektivisch-zeichnen_Figuren_Augenhoehe-948x1000.jpg)
Diese Figuren eignen sich hervorragend für die Darstellung von Posen und Gesten, auch aus verschiedenen Blickwinkeln.
Gesten und Körperhaltung zeichnen
Posen gibt es unglaublich viele. Grade in Kombination mit verschiedenen Perspektiven ist es teilweise sehr schwer diese dann naturgetreu abzubilden. Hierbei können Fotos, Models oder eine Gliederpuppe sehr hilfreich sein. Zugegeben: jedes dieser Hilfsmittel hat Vor- und Nachteile.
Fotos zeigen nur Ausschnitte aus dieser einen Perspektive und man muss entsprechend recherchieren um passende zu finden. Models sind nicht immer leicht zu bekommen. Entweder haben Bekannte und Verwandte nicht immer die Lust/ Geduld so lange still zu halten oder man muss etwas Geld ausgeben. Und die Gliederpuppe ist weder vollständig biegsam noch sehr detailliert. Abhilfe kann eine Actionfigur (siehe oben) oder ein Model leisten.
So oder so muss man als Künstler eben das Beste aus den Mittel(n) raus holen, die man zur Verfügung hat und der Fantasie den Rest überlassen. Denn gerne möchte man auch Posen zeichnen, welche kaum nachstellbar sind (zum Beispiel alles, was mit Fliegen oder Fabelwesen zu tun hat).
![Afrofrau im glänzenden Kleid](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2019/05/afroamerikanische-frau-zeichnen_fertig.jpg)
Einige Grundkenntnisse über die menschliche Anatomie und die Beweglichkeit des Körpers können hier sehr hilfreich sein. Eine gute Beobachtungsgabe und -wie immer- Geduld vorausgesetzt, kann man sich schon einmal theoretisch im Kopf Posen ausmalen, welche es dann gilt erfolgreich zu Papier zu bringen.
Auch hier können die Grundformen ein Mittel sein, welches man nutzen kann um den Phantasie-Teil der Zeichnung umzusetzen.
Da Menschen nicht immer grade da stehen, kann es auch ganz hilfreich sein die Körperneigung vorab heraus zu finden und vorzuzeichnen. Hat man die Neigung des Körpers, kann man anhand dessen eher die Grundformen anpassen und sich so das Zeichnen der Körperhaltung erleichtern.
Zeichentutorials: Männer
Anbei finden sich einige Schritt für Schritt Anleitungen (weitere sind in Arbeit) zum Zeichnen von Männern in verschiedenen Posen.
In meinem Blog finden sich Schritt für Schritt Anleitungen zum Kolorieren der Bilder mit Buntstift oder Layoutmarkern.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Mann mit Surfbrett
- Zunächst habe ich in meinem Beispiel ein Raster angelegt, in dem der Surfer im Goldenen Schnitt platziert werden soll.
- In dieses Raster habe ich grob in Strichen den Mann und sein Surfbrett skizziert.
- Um die Strichskizze habe ich in Grundformen den Surfer aufgebaut
- Diese Grundformenskizze habe ich dann ausgestaltet…
- … und wesentliche Details ergänzt sowie die darunter liegende Skizze entfernt.
![Beispieltutorial zum Zeichnen eines männlichen Surfers am Strand](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/gesten-koerperhaltung_maenner_surfer-schritte-1000x1000.jpg)
Junger Mann sitzt breitbeinig auf Stuhl
- Zunächst habe ich in meinem Beispiel ein Raster angelegt…
- In dieses Raster habe ich grob in Strichen den breitbeinig sitzend Mann skizziert.
- Zu dieser Skizze habe ich noch eine Hockerskizze ergänzt.
- Das Stichmännchen habe ich in Grundformen plastisch dargestellt.
- Anhand der Grundformen kann der Mann weiter detailliert gezeichnet werden.
- Im letzten Schritt kann die Skizze entfernt werden.
![Junger Mann sitzt - Schritt für Schritt zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/junger-mann-sitzt-zeichen-schritte-1000x1000.jpg)
Eleganter Mann lehnt an Laterne
- Zunächst habe ich grob den Raum und der mittig stehenden Laterne skizziert.
- An den Strich für die Laterne habe ich den Mann, der daran lehnt, skizziert.
- Diese Skizze habe ich genutzt um den Mann detaillierter zu zeichnen.
- In diesem Schritt habe ich die grobe Skizze entfernt.
- Im letzten Schritt wurde die Laterne und der Gehweg darunter weiter ausgestaltet.
![Mann angelehnt an Laterne gelehnt - Schritt für Schritt Zeichnung](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/mann-angelehnt-an-laterne-schritte-1000x1000.jpg)
Zeichentutorials: Frauen
Hier finden sich einige Schritt für Schritt Anleitungen zum Zeichnen von Gesten und Körperhaltung – bei Frauen!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Eine posende Frau
Als erstes seht Ihr die Körperhaltung in Grundlinien um die Neigung des Körpers zu verdeutlichen. Als grobes Strichmännchen ist die Körperhaltung dann vorgezeichnet und anschließend die Grundformen ergänzt und diese Bild für Bild weiter ausgearbeitet. Im Ergebnis seht Ihr eine junge Frau in einer typischen Modellpose.
![Posierende Frau zeichnen - Schritt für Schritt Tutorial](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_posende-frau-1000x626.jpg)
Breitbeinig stehen, Arme hinterm Kopf
Für die Pose „Arme hinter dem Kopf verschränkt und breitbeinig stehen“ ist erst wieder ein Bild für die grundlegende Körperneigung, dann die Pose in Strichmännchen und in Grundformen bis zur fertigen Zeichnung zu sehen.
![Körperhaltung & Posen zeichnen Tutorial: Breitbeinig posierende Frau zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_breitbeinig-posen-1000x517.jpg)
Breitbeinig stehen, Ansicht von hinten
Eine junge Frau seitlich stehend von hinten dargestellt gezeichnet.
![Körperhaltung & Posen zeichnen Tutorial: Breitbeinig posieren und Ansicht leicht von hinten Frau zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_breitbeinig-posen-ansicht-von-hinten-1000x765.jpg)
Hüpfende Frau von der Seite
Zeichenweg einer hüpfenden bzw. springenden Frau.
![Körperhaltung & Posen zeichnen Tutorial:Hüpfende Frau von der Seite zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_huepfende-frau-seite-1000x645.jpg)
Sitzende Frau nach hinten gelehnt
Zeichnungsweg einer sitzenden Frau.
![Körperhaltung & Posen zeichnen Tutorial: Liegend sitzende Frau zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_liegend-sitzen-1000x767.jpg)
Hockende Frau
Wie man eine hockende Frau zeichnet.
![Körperhaltung & Posen zeichnen Tutorial: Hockende Frau von der Seite zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_hockende-frau-1000x586.jpg)
Auf den Beinen hockende Körperhaltung
Zeichnungsweg einer Frau, die auf ihren Beinen sitzt.
![Körperhaltung & Posen zeichnen Tutorial: Auf Beinen hockende Frau zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_auf-beinen-hocken-1000x354.jpg)
Seitlich auf den Beinen sitzend
Skizzen und Zeichnung einer Frau, die seitlich auf ihren Beinen sitzt.
![Auf Beinen sitzende Frau zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_auf-beinen-sitzend-1000x322.jpg)
Ansicht auf die Schulter und den Rücken
20er Jahre Pin-Up Girl mit Schulter freiem Top und den Blick lachend nach hinten gerichtet.
![20er Jahre Pin-up Girl zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_20erjahre-pinup-1000x466.jpg)
Frau mit Handtuch bedeckt
Skizzen und Zeichnung einer Frau, welche sich mit einem Handtuch bedeckt.
![Schritt für Schritt Tutorial: Frau mit Handtuch bedeckt zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_frau-mit-handtuch-1000x516.jpg)
Gesten und Körperhaltung – Pin-Up Girl
Pin-Up Girl hat die Arme gehoben und die Hände hinter dem Kopf verschränkt. Skizzen, Zeichnung und Computerkoloration.
![Schritt für Schritt Anleitung: Pin-up Girl zeichnen](https://zeichnen-lernen.net/wp-content/uploads/2023/06/koerperhaltung-posen-zeichnen-tutorial_pin-up-girl-970x1000.jpg)
Weitere Seiten
Wie wäre es mal mit einem posenden Mann im Slip anstelle von Frauen in Unterwäsche???
Schöne Zeichnungen, aber wo bleibt die Gleichberechtigung?
Ah, die Dame möchte etwas fürs Auge haben? 😀
Zumindest einen männlichen Zentauren habe ich schon mal im Angebot:
https://zeichnen-lernen.net/zeichnen-malen/fabelwesen-zeichnen/einhoerner-und-zentauren-788.html
Aber der Einwand ist berechtigt, der männliche Körper ist ja anders geformt und daher werde ich mir notieren: mehr Männermodels zeichnen. 🙂